Ça y est le compte à rebours est lancé! Je pense que nous avons toutes et tous suivi avec attention les mesures qui allaient être mises en place. Attendant dans la plus grande impatience une date de fin pour ce confinement, en particulier pour ceux et celles qui sont contraints de stopper leur activité.

Un temps de pause forcé qui aura paru long pour bon nombre d’entre nous, mais un temps propice à la remise en question… Remise en question de nos habitudes de vie, de consommation, de nos priorités, dans la vie personnelle et professionnelle.

Ce laps de temps apportera j’en suis sûre beaucoup de changements positifs dans notre mode de vie, et même si nous sommes impatients de retrouver une vie « normale » notre corps et notre esprit se sont habitués à ce nouveau rythme.

Méditation, sport, cuisine ou activités artistiques… quels que soient vos centres d’intérêt, ils ont certainement pris une place plus grande dans votre quotidien et c’est une très bonne chose ! Il faut maintenant arriver à leur garder cette place au moment de la reprise !

Pour ma part, j’ai hâte de pouvoir travailler à nouveau et de vous retrouver! Mais j’ai pris la ferme résolution de ne pas laisser de côté la douce routine que cette parenthèse m’a permis de mettre en place !

A travers une série de petits articles, j’ai envie de vous accompagner en douceur vers la reprise, à travers quelques conseils bien-être pour se remettre dans le bain pas-à-pas!

Huiles essentielles, étirements, auto-massage, méditations guidées… je vais faire le tour de toutes les petites choses simples qui peuvent ensoleiller nos journées!

Je vous donne rendez-vous dès demain pour le premier article de ma série  » Réveil en douceur » !